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news 2018/04/16

きれいな体になれるはず

筋トレで血流よくすることは美容でもメリットあります。これで筋肉つけてみれば基礎代謝上がって筋肉2キロ増えると基礎代謝約1…

news 2016/03/15

私の髪質はこんな感じ

私の髪質は、細く切れやすいです。 あまり他人と髪質比べをしたころがないから 自分の髪がどんなタイプなのか?というのは …